脚崴着了,有淤血,怎样去除淤血
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热心网友
脚崴24小时内不要热敷，以免还有出血点出血加重淤血，24小时后用活血化瘀要外擦，可用红花油，或者跌打丸用酒化开敷在脚崴淤血处，比较有效。
热心网友
这个很正常,用毛巾加温水就可以了.
