发布网友 发布时间:2024-10-11 07:54
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热心网友 时间:5分钟前
眼睛是人体重要器官,要做到特别爱护好。首先每时每刻都要注意自己的用眼卫生,这也是保护眼睛重要的工作。再次少食垃圾食品,比如烧烤、麦当劳、德克士之类的食品,少吃对呼吸道有影响的东西,比如熟瓜子、熟花生等,特别不要吸烟。多吃能够滋润的东西,比如葡萄、胡萝卜、橘子、菠菜、萝卜、东瓜、黄瓜等之类的东西。晚上睡觉之前少喝水,象夏秋季节白天多喝水,每人每天可以进200ML-500ML矿物质纯净水。如戴镜要根据你现在的年龄去配适合的眼镜、如果是成年人可以根据自己的舒服度来配、如是未成年人一定要配足娇、因为未成年人眼球还未发育齐全。
给你介绍几种吧!要是长时间就去眼科洗洗眼睛,在医生的诊断下对症治疗。
要是最近发生的你就去药房里买熊胆眼药水或者萘敏维眼药水、红润洁或者润露按照每天3-4次,每次1-2滴的方式连续两天就缓解了。这是用眼过多,造成眼睛干涩、眼疲劳、眼睛痒、红胀的表现。好了问题解决了,有没有效果就是你的实施咯。以上眼药水用一种即可,多种只供选择。效果都一样。要是特别胀痛就用熊胆吧!!消炎、杀菌、清热的作用比较好!