发布网友 发布时间:2024-10-09 23:38
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热心网友 时间:2小时前
陈式太极拳精要十八式,从老架中精选而出,陈正雷创编。
第一式:太极起势
第二式:金刚捣碓
第三式:懒扎衣
第四式:六封四闭
第五式:单鞭
第六式:白鹅亮翅
第七式:斜形
第八式: 搂膝
第九式: 拗步
第十式:掩手肱拳
第十一式:高探马
第十二式:左蹬一跟
第十三式:玉女穿梭
第十四式:云手
第十五式:转身双摆莲
第十六式:当头炮
第十七式:金刚捣碓
第十八式:收势
热心网友 时间:2小时前
你想要什么样的口诀?是不是比如说:单鞭一式最为雄,一字长蛇护西东,击尾手动精神贯,击手尾动脉络通……之类的??
热心网友 时间:1小时前
金刚捣碓