如何训练肺活量？
发布网友
发布时间：2022-04-22 01:13
共3个回答
热心网友
时间：2024-01-26 21:05
做有氧运动，如跑步（慢跑不行）、游泳、唱歌都可以增加肺活量。
或在水盆里练憋气。最有效练肺活量的是游泳运动
热心网友
时间：2024-01-26 21:06
多跑步
热心网友
时间：2024-01-26 21:06
多锻炼
