发布网友 发布时间:2022-03-09 22:03
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热心网友 时间:2022-03-09 23:32
心中有很大压力,亚睡眠状态,恍恍惚惚,半梦半醒之中,俗话说,日有所思夜有所梦。梦由心生,心中焦虑,梦到的场景,本身就是虚幻的,可能最近,有些心理压力导致多梦,合理调整自己为好。望采纳
热心网友 时间:2022-03-10 00:50
中枢神经未得到休息,在睡觉前洗个澡放松心情,减少压力,或者听听轻音乐,别过度劳累,必境身体才是*的本钱