近视眼怎么可以恢复视力

发布网友发布时间：2022-04-21 22:35

共15个回答

热心网友时间：2022-06-24 00:52

如果近视眼的患者想要恢复视力，就需要你去医院诊断一下，你是真性近视还是假性近视。如果你是假性近视，这个视力的恢复还是有可能的，主要就是降低用眼强度，保持眼睛是一个放松的状态，平时也要少看一些电子产品，少看手机、少看电脑，或者说用一些轻度的散瞳剂，这样视力就可能得到一定的恢复。
那么如果说你是真性近视，自然的恢复基本上是不可能的，可能需要你佩戴眼镜来调节你的视力，或者说做一些激光手术，让你视力恢复。

热心网友时间：2022-06-24 02:10

恢复近视眼的方法有，调整生活习惯，改善用眼卫生方式来恢复，也可以通过饮食疗法来进行改善，比如都补充一些维生素类的食品，比如圣女果、香蕉、胡萝卜等水果和蔬菜中含有较多的维生素，平时应该多吃，可以有效的缓解眼睛干涩，提高视力的作用，还可以通过药物疗法来进行治疗，比如用一些缓解眼睛疲劳的眼药水，或者通过中药的方法来进行治疗。

热心网友时间：2022-06-24 03:44

想知道怎么恢复视力，需要先了解近视的原理。

以小学生近视为例，小学生近视多数是晶状体变厚，睫状肌痉挛导致，如下图左，晶状体是凸透镜，有汇聚光线的作用，凸透镜变厚，汇聚光线的能力变强，平行光线进入眼睛后，由于汇聚能力变强，焦点落在视网膜之前。（如下图）

框架眼镜，不改变眼球内部功能，在外部加一个发散光线的凹透镜，以抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用，孩子在18岁之前，眼球一直在发育，所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增长。

中医认为，“目者，宗脉之所聚也，五脏六腑之气皆注于目为之精”；眼睛之所以能看到万物，辨别颜色，全赖人体精气的滋养，才能维持正常的功能。

《黄帝内经》曰：通则明，不通则障。经络不通，精气不能上大于目，眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应。

中医按摩，通过按摩疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给，提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力，从根本上提升和恢复视力。（如下图）

中医按摩恢复视力案例如下图：

热心网友时间：2022-06-24 05:36

治疗近视前提必须，屈光度600度以下，眼调节力强，眼轴及眼屈光系统正常，非弱视，非遗传，眼底健康...... 符合条件者年龄越小越好。真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心，成为定论后遗害匪浅我的事例，希望对您有帮助参考:转眼法选一安静场所，或坐或站或躺，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。永远记住假性近视的恢复之路门是大开着的只要你敢于去闯就算是真性近视门也是虚掩的只要你不被真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论” 这句话吓倒敢于去推开它我的事例：我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间位置也戴眼镜初二时开始每天转眼睛100-150转（都在上课或食堂排队转，一般在无聊的课或不重要的课上转眼睛，一看到黑板上有我看不到的字就不停地转眼睛，转眼睛前黑板上有几个字都看不到，转了5分钟后就能看清黑板上写了什么字了） ,到去年初三恢复到了估计100度,所以上课坐第四排最靠边位置都不戴眼镜看得见, 我长得很快现在坐最后一排了可我不戴眼镜仍看得很清晰注意：转眼睛一定要用力另外，用圆圈转，三角形转，8字形转之间互相转换，并不断正转和逆转恢复速度将大大提升英国研究人员发现，左右转动眼球，可有效提高记忆力。如果你想快速回忆起某件事情，只要将眼球左右来回转动30秒，就会产生良好的效果。研究人员认为，眼球水平转动，可以让大脑的左右半球互相沟通，这对于重新勾起人们的记忆至关重要。在50度温水或冷水中转眼就效果更佳（最好50度温水）当然记忆之前或回忆某事时也可以转眼因为转眼睛也能提升记忆如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜(千万别戴好视立眼镜，因为骗人)写作业看书恢复效果就更好了刚恢复的视力将不易反弹还有，转眼法越快越好走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐既然自身裸眼视力可以有效提高，自然屈光度会有所降低，屈光度能降低，说明曲率是可以借助转眼法改变的，散光也一样，汇聚能力的提高反向纠正了散光。只要是通过一段的治疗自身视力是提高的，就是有效的治疗方法，就比配镜要好，在近视的初期治疗要比配镜更科学。所以治疗近视首先要选择能够提高自身视力的方法，而不是验光配镜。对于传统的眼科医学来说这一点或许很难接受，但科学毕竟是发展，不是到了山穷水尽，又怎么可能有柳暗花明。医学科学不应该只有继承，同样应该有探索和发展。科学的发展是一个扬弃的过程，也是一个逐步完善的过程。

热心网友时间：2022-06-24 07:44

　　1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
　　2、晶体操：双手托腮，让眼睛按照上、下、左、右的顺序转动十次，接着再顺时针，逆时针各转动10次。找一副3米外的景物，同时举起自己的左手距离眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远方物体，尽量快速在二者间庄毅目光，往返20次。

　　3、推拿操：采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

　　揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。）
挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤
揉四白穴：用食指揉按面颊*部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上-> 外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

　　4、洗眼法：先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

　　5、熨眼法：此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

热心网友时间：2022-06-24 10:08

假性近视一般只需要我们在生活中注意饮食、卫生以及用眼习惯，视力一般都能恢复到正常状态。那么真性近视眼应该怎样恢复呢?1.可佩戴角膜塑形镜恢复。2.利用准分子激光近视手术恢复视力。
假性近视眼怎么恢复正确的坐姿：玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。
劳逸结合多运动：大城市白领工作时间忙，往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松，一直处于一种很紧张的状态。因此应该工作半个小时，停下来休息一会儿。
绿色植物要多看：眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，到窗边看看远处的绿色植被。
转眼球恢复近视：眼睛平视前方，让眼珠慢慢向着中间某一个点移动，也就是做“斗鸡眼”，停留两秒，然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动，方形尽可能大，之后再以逆时针运动，反复50次，注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。

热心网友时间：2022-06-24 12:50

近视眼如何恢复
生活中，很多朋友的眼睛都有近视。对于近视，建议要及时的矫正恢复视力，以免带来严重的伤害，近视是很容易发展为高度近视的。那么近视眼如何恢复?
首先应该到正规的眼科医院进行全面检查，尤其要进行散瞳验光，确定是否是真性近视眼，如果是真性近视眼，目前解决的方式主要是配镜和近视手术两种方式。其中，近视眼手术可以说是恢复视力最快、最能一劳永逸的方式。在配镜方面，除了传统框架眼镜之外，硬性的*眼镜(角膜塑形镜、RGP)也是近视眼人群的较佳方式。
中国已有十几万的学生在使用塑形镜,并在短时间内摘掉了近视眼镜,但是部分学生在摘镜1到2年后,却出现了50度左右的增长。
中国学生每天的课业学习用眼量是欧美学生的2到3倍,晚间通常有长达数小时的恶性学习用眼状态。近距离用眼时,人眼会出现调节紧张、集合、瞳孔缩小现象,这时眼轴拉长,角膜曲率增加,塑形镜的效果被逐渐抵消。这就是部分中国学生单纯使用塑形镜，度数还会继续增加的主要原因。
为此,2008年美国麦迪格公司研制出一种专为中国学生设计的麦迪格塑形组合。
麦迪格塑形组合是由易恩斯*镜片和麦迪格智能防护镜组成。易恩斯*镜片采用了更先进的*逆几何设计，通过夜间配戴,使学生白天视力恢复正常；
麦迪格智能防护镜在晚上长时间恶性用眼时佩戴,利用三棱折射原理，使入眼光线改变成两条平行线，形成模拟望远状态，解除视疲劳, 切断了近视产生的根源,巩固了易恩斯镜片的矫治效果。
麦迪格塑形组合实现了治疗量大于用眼量,解决了近视治疗的关键难题。

理

热心网友时间：2022-06-24 15:48

近视目前无法恢复与治愈。近视眼恢复是特指通过恢复和提高睫状肌的调节能力、强化从角膜到大脑视觉中枢的视觉形成能力，逐步将裸眼视力提升到正常视力的过程。

通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜（ok镜，*医疗器械，属于高风险医疗器械）和激光手术治疗等方式获得的视力为矫正视力，并非真正意义上的实际裸眼视力恢复。

假性近视恢复：

（1）通过彻底放松视疲劳，消除睫状肌调节紧张和痉挛状态；

（2）改善视觉环境，养成良好用眼习惯，控制近距离用眼负荷。

（3）严格防范因疏于视力健康管理或放松措施不当而导致假性近视转变为真性近视。

扩展资料：

近视眼食疗方法;

1、草菇

草菇具有一定的解毒作用，像某些对于人体有毒的物质，如铅、苯等进入人体后，如果不加以处理就有可能导致组织器官损害，但是草菇却可以与这些毒素结合形成抗坏血元，随着大小便的排出而起到排毒的功效。

2、胡萝卜泥

因为胡萝卜里面不仅富含有丰富的胡萝卜素，进入人体经过胃肠道、肝脏等的消化吸收后，有一半可以转化为维生素A，不仅可以润泽皮肤，还能够补肝明目，治疗夜盲症。

3、冬瓜

冬瓜看起来是瓜类食物，其实它属于膳食纤维类食物，所以更容易被围场的面膜消化吸收，增强人体的免疫力以及抗病的能力，更有利于患者的康复。

参考资料来源：人民网—吃什么能治疗近视眼？如何科学预防近视

参考资料来：百度百科—近视眼恢复

热心网友时间：2022-06-24 19:02

现在社会的快速发展，科技的先进，手机、电脑、平板几乎成了每个人的必需品。很多人工作学习需要大量的时间来面对屏幕。所以，现在眼睛近视的人也普遍增多，并且年龄越来越小。那么，如果近视了，有哪些方法能够快速恢复视力呢?预防眼睛近视有哪些注意事项?

怎样快速恢复视力

1、望绿法

这个方法是最简单最适合办公人员的方法了。具体方法就是，工作间隙可以找一处20米远处的绿草地或者绿树看。由于绿色波长较短城乡在视网膜之前，能够使眼睛调节放松，减轻眼疲劳。全神贯注的看着绿色20秒左右。不要眯眼也不要总是眨眼睛。集中精力，认真的辨认草业或者树叶的轮廓。接着把手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶20秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，长此以往视力会有明显改善。

2、转眼法

选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

3、熨眼法

全身放松做好。闭上双眼，将双手快速摩擦，使的手掌生热。然后趁热用双手捂住眼睛。热散后双手默然拿开的同时双眼使劲睁开。在用食指中指轻轻的按压眼球，或是眼球的周围。如此进行3到5次。这个方法可以促进眼睛的血液循环，增进新陈代谢。早晨做这个方法效果更好。

4、洗眼法

眼睛喜凉怕热，若心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。

洗眼的时候先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

5、推拿操

许多成年人认为自己视力已经定型，不会再变好或变坏，觉得眼保健操是小孩子的“把戏”。事实上这是一种非常错误的观点。眼保健操原理是通过中医经络理论来改善视力、缓解眼部疲劳，它对于中小学生和成年人同样有效。对于那些患有各种的视频终端综合征的白领们，坚持做眼保健操可以对眼睛周边组织起到放松作用，缓解睫状肌的痉挛，有效改善视疲劳。

第一节：按揉攒竹穴。攒竹穴在眉毛内侧顶端。按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2～3秒。

第二节：按压晴明穴。睛明穴位于鼻侧，以左手或右手大拇指与食指挤按鼻根，先向下按，然后向上挤。食指尖点按睛明穴，按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2～3秒。(见上图)

第三节：按揉四白穴。该章节动作与1972年版眼保健操基本保持一致。四白穴具有散风明目，舒筋活络的作用。四白穴位于眼眶下方的凹陷处，在找这个穴位时，可以先将双手的食指和中指并拢，放在紧靠鼻子的两侧处，中指尖位于鼻子中部即鼻子1/2的位置上，拇指支撑在下颌骨的凹陷处，然后放下中指，食指尖所指的地方就是四白穴。

第四节：按揉太阳穴，刮上眼眶。上眼眶上有3个对眼部有益的穴位，按揉太阳穴可以起到治头痛、舒缓的作用。按压眉毛中间的鱼腰穴，可以起到名目、舒筋活络的作用。舒筋活络，眉头的攒竹穴可以明目、退翳，眉外的丝竹穴可以宁神镇痉。“刮上眼眶”相当于对这些穴位进行按摩，防止近视。

第五节：按揉风池穴。风池穴位置在后脑勺下方颈窝的两侧，由颈窝往外约两个拇指的左右即是。注意按揉时不需移动。风池穴可以止头痛，可以通经络。在做眼保健操的过程中，按压穴位的位置和力度很重要，如果不到位就没有作用。所以一定要找准正确的着力点，手法的轻重则以做完一节操后，能感受到穴位处有酸胀感最好。

除了按揉眼保健操中的穴位，当眼睛疲劳或身体需要放松时，也可以按头部的天应穴、翳风穴，及身上的合谷穴、曲池穴、足三里。(具体穴位请百度)

6、揉指法

1)揉按拇指

大拇指上有3个相邻的穴位，分别是明眼、凤眼、大空骨。按摩这3个穴位，能缓解眼睛疲劳和急性结膜炎。平时眼睛容易累的人，每天可揉按这3个穴位，一般不少于两次，可酌情增加。方法是：用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲刺激这3个穴位，以感到有胀痛感为宜，再换另一只手。

2)揉折小指

折指法是指小指向内折弯再向后扳的屈伸运动。每遍进行30～50次，并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50～100次。此法坐、立、卧皆可做，每天坚持早晚各做1遍，不仅能养脑明目，对有白内障和其他眼病者也有一定疗效。

7、药食养眼

除了以上说的6种护眼良方，对于眼睛疲劳、近视等症状，中医还多配以各种方药，如定志丸、杞菊地黄丸等。定志丸适合看近物很清楚、看远物则模糊，且伴有心悸、胸闷、易疲劳的人;杞菊地黄丸则适合近视且眼前有黑影、飞蚊症，伴有耳鸣、头晕、夜间多梦、易腰酸者服用。若是眼前常有黑影，可酌加丹参、郁金以活血化瘀。

同样，多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。

保护视力方法

1.平时最简单的保护视力就是做眼保健操了,眼保健操可以去除眼睛疲劳,还可以保护视力,预防近视.

2.避免在强烈的光线下看书或者写字.强烈的光线会刺痛眼睛.但光线也要充足舒适，光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视。

3.保护视力也要保证有充足的睡眠.作息要有规律,因为睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。

4.避免正午的时候直视阳光,阳光太强烈,会刺伤眼睛,对视力不好.

5.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏,对视力非常不好.

6.读写或者写字时间不宜过长,每隔50分钟左右要放松休息一下，伸伸懒腰或者到窗前眺望远处绿色植物,有效地保护视力.

7.多参加户外活动,到野外经常眺望远处可以放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野也有益于眼睛的健康哦。

8.眼睛疲劳的话,不要用手揉眼睛,因为手可能含有多的细菌,容易进入眼睛内,导致眼睛疾病发生.如果眼睛疲劳的话,闭上眼睛休息一会儿就会好很多.

9.平时要注意营养均衡,不要偏食,可以适量吃些明目的食物,比如:动物肝脏,或者维生素A的果蔬.像橘子,葡萄,柠檬,香蕉,豆芽,胡萝卜与西红柿等可以有效保护视力.

10.看书写字坐姿要端正,不可弯腰驼背，靠得很近或趴着看书写字，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。如果是操作电脑的,操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者*同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。

总结：生活中可以让你近视的原因有很多，可是预防和治疗近视的方法也是有很多。戴上眼镜除了影响美观之外，还会有很多不便的地方。所以我们从开始就要预防近视。注意不要用眼过度，多吃有营养的水果蔬菜。进行一定量的室外锻炼。不要在昏暗或者强光下看书或者手机。很多都是日常生活中需要注意的细节方面。希望大家生活多多留心早知摘下眼镜。

热心网友时间：2022-06-24 22:34

2、晶体操：转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3、推拿操：采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

热心网友时间：2022-06-25 02:22

　　一、恢复视力主要还是要靠恒心，远观的方法，
　　二、恢复视力的操作步骤：
　　1、手掌按摩法；
　　闭眼，将手掌覆盖住双眼，完全阻挡光线，让眼睛感到温暖、舒适的感觉，保持五分钟；每日三到五次。
　　2、尺子游戏；

　　（1）取一把尺子，放在两眼间，边缘朝外，搭在额头下方和鼻梁上；
　　（2）聚焦远处，尺子看起来有两个清晰的影子；
　　（3）聚焦近处的尺子，则尺子的尾端会融合在一起，交替这两个动作；
　　（4）注意事项:近视要从15厘米的尺子开始，逐渐增长到1米长，远视则反之。
　　3、视觉融合游戏-绳索训练视觉融合的熟练度；
　　（1）.取一根长约4米的绳子，每隔30厘米打一个结，一头绑在视平线的高度，一头用手拿着，凑近鼻子;
　　（2）聚焦至绳子中间，这时看起来是个”X”形状的影子，然后聚焦在每一个绳结，并且保持清晰的”X”形状的影子要点:如果一开始做不到清晰的看到”X”形状的影子，那么可以像融合游戏-铅笔里面那样，先闭起一只眼睛做练习，熟悉之后再用两只眼睛。

　　4、眨眼；
　　经过手掌按摩后，以每十秒钟眨2—4次的频率眨眼几十次。

　　5、呼吸；
　　经常注意自主呼吸，如果发现因专注于某事物抑制呼吸时，注意恢复正常呼吸。

　　6、眼睛移位运动：
　　目标从清楚移动到不清楚，来回移动进行眼球移位运动。

　　7、视觉记忆恢复。
　　主要通过心理暗示的方法使视力得到一个目标，从而提高视力和恢复良好的视觉系统。

热心网友时间：2022-06-25 06:26

近视眼的恢复视力，从两个方面来说，第一个如果这个近视眼是一个假性的近视，我们可以通过一些休息，调整一些平时的阅读的习惯，或者说用一些轻度的散瞳剂，比如说信流丁，低浓度的阿托品，我们就可以恢复视力，第二个如果说真性近视的话，就不能通过这些简单的方式了，可能就需要通过一些框架眼镜，在这之前要先做一个特别严格的一些验光，就是框架眼镜的一些矫正第二个就是通过一些比如说一些角膜塑形镜，也可以很好的恢复视力。

热心网友时间：2022-06-25 10:48

根据你的问题，你目前可能是假性近视，这个时候对眼镜的保护非常的重要，特别是对于要靠警校的学生！我们给你做一下几点建议：
1.看远，这个时候千万不要眯眼看，眯眼会压迫你的眼球从而让你更容易由假性近视发展为真性近视

2.看电脑（电视）和看书的时间一定要控制好，因为在这个距离看东西，眼睛会使用一部分调节，长时间注视的话很容易造成视疲劳，也会加快你近视的发展！

3.同时，饮食也要注意，什么多吃胡萝卜这类的我就不啰嗦了，估计你也知道的。

热心网友时间：2022-06-25 15:26

　有一个小妙方:将双手搓热.利用热热的双掌敷在双眼上!并轻揉5分钟~每日1-2次.数月即有效果唷!也可以洗澡时用温毛巾敷眼睛并轻压放松!!我是参考一个中医师的文章,好像帮双眼作spa一样,挺有效的!

　　近视让许多孩子在人生起跑线上就处于不利的地位，就连高考升学都受到*，一旦近视度数超出500度，航天、航海、心理学、医药学等热门专业都将向近视孩子关上大门。一些地区规定：近视超过300度就不能报考公务员。在就业竞争压力如此巨大的今天，怎能让近视*了孩子的前途呢？什么类型的近视可以恢复？

　　一、假性近视可以恢复：假性近视是单纯的睫状肌痉挛引起的，通过科学的方法，提高睫状肌的力量就可能将视力恢复到1.0以上。

　　二、混合性近视可以部分恢复：经过检测只要眼内组织发育还未定型，即使视力已经较为低下，但通过“光按摩”的办法修复睫状肌，视力可以大幅度提高3至5行。

　　三、真性近视要稳定视力：真性近视是不可恢复的，但稳定视力有一整套的科学方法，不能让孩子的视力年年下滑、度数年年上升。国际上领先“绿色生理法”纠正近视为什么特别有效？

　　“绿色生理法”是引进美国视光协会的技术，这套世界领先的睫状肌细胞修复的方法，是解决引起近视的实质性问题———睫状肌痉挛引起的细胞性损伤。睫状肌的储备力增加，不仅能恢复视力，解决近视问题，而且今后抗疲劳的能力提高了，可以防止视力出现反复。怎样验证效果？

　　①听孩子的反映：一个星期后，大多数的孩子感觉到比过去看得更清，眼酸胀的问题消失。

　　②一个月后复查：裸眼视力已经能上升2行，然后进入巩固期。经过三至六个月的纠正，视力进一步提高，屈光度明显下降。在复查的时候，家长陪伴，现场体验孩子视力上升的快乐。新年里让孩子的眼睛明亮起来！

热心网友时间：2022-06-25 20:20

近视不可逆转，只能通过一些办法进行提升视力，但是不可能恢复视力。
1．眼珠运动法：头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2．眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3．热冷敷交替法：一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4．眼保健操法：揉攒竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太阳穴。
5．看远看近法：看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
6．瞳康智能眼镜：通过非接触、无创伤、健康安全的视力训练方式，进行科学的视力训练。

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