脚趾甲长到肉一般不能自愈。
脚趾甲长到肉里后继续长的过程中一般不会长出来，反而会继续往肉里长，所以脚趾甲长到肉不仅很难自愈，还可能越来越严重。
脚趾甲长到肉里小窍门1.先用热水泡脚5~10分钟，使脚指甲变软。
2.然后使用干净的指甲锉刀慢慢伸进指甲和肉中间，把指甲翘出来。
3.将指甲翘出来后，使用医用棉花或者棉签上的棉花垫在指甲和肉中间。
4.每天换一次棉花，等到脚指甲长出来就不会再往肉里长了。
5.如果产生了甲沟炎，可使用医用酒精或者碘伏在垫棉花之前进行局部的消炎杀菌。
脚趾甲长到肉里的危害1.引起疼痛脚趾甲长到肉里最明显的就是会引起疼痛，指甲戳到软组织，再加上穿鞋走路时摩擦挤压，导致局部红肿，疼痛就会更加厉害了。
2.发生甲沟炎脚趾甲长到肉里后没有及时处理，任其继续发展就可能刺破皮肤引起甲沟炎，再加上脚趾甲中很容易藏污纳垢，就更加容易使得甲沟炎感染进一步的加重，这也是脚趾甲长到肉里最常见的危害。
脚趾甲长到肉里可能的原因1.指甲剪太短平时脚指甲如果剪太短或者剪太深都很容易导致之后长出来的脚指甲直接往肉里长，这是由于旁边的软组织因为没有趾甲覆盖，于是也向上长，结果趾甲长出来后，就刺到软组织内导致的，这也是最常见的脚指甲往肉里长的原因之一。
2.鞋太紧如果穿的鞋太紧，不合适，如尖头皮鞋等，由于前面太窄，会把足趾的软组织挤起来，时间一长，就导致脚指甲往肉里长了。
3.外伤如果足趾曾经受过外伤，比如踢足球、碰撞、砸伤等情况，使足趾产生破损，影响到甲床细胞时也可能出现脚指甲往肉里长的情况。
4.遗传有的人天生脚指甲就有一部分往肉里长的，无论怎么剪都很容易出现脚指甲往肉里长的情况。