您的当前位置:首页正文

何谓中医养生

来源:汇意旅游网

传承保护端庄 202家给人足3年10声振林木月,《国著作等身家级非物自信聪慧质文化遗虎瘦雄心在产代表性换汤不换药病去如抽丝项目保护风铃单位名单尖担两头脱不能赞一词》公布,万人空巷《中医养顾前不顾后生(中医魅力传统导引蛮不讲理法)》项人寿年丰目评估合熙熙攘攘格,北京眺望中医药大自信呆滞学获得该秀丽项目保护荐贤不荐愚单位资格博古通今内容来自懂视网(www.51dongshi.com),请勿采集!

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

什么是中医养生?

中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。

精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

中国传统养生强调对人与自然界的关系,认为人应顺应自然环境、四时气候的变化,主动调整自我,保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》云“一阴一阳之谓道”;“法象莫大乎天地,变通莫大乎四时”。(《易·系辞上》)《老子》云“道法自然。”就是中医养生的基本要求。

显示全文