1、用料:青菜8颗、盐适量、淘米水适量。
2、青菜不要洗,太阳底下凉半天。
3、热锅烧水,水开后放入青菜,烫5-10秒左右就捞出。一定不要烫太久,叶子容易烂,放进一个大碗或者盆里都行,加入适量盐,量比炒菜多就行。
4、淘米水煮开放凉,放凉后的淘米水倒进青菜,再找一个重物压住,避免菜浮起来。放5-7天,叶子变黄即可食用。