如何让你的眼睛颜色更浅 3种方法来让你的眼睛颜色更浅

方法1：戴彩色隐形眼镜

1、约见眼科医生。在一些欧美国家，购买彩色隐形眼镜需要医生的处方。即便只是为了好看，不是要纠正视力，也是一样。亚洲国家在这方面的管制不严，不过为了安全起见，最好还是咨询医生，告诉他你的需求和期望。

2、挑选隐形眼镜类型和颜色。眼科医生同意你配戴隐形眼镜后，你就可以开始挑选了。彩色隐形眼镜有不透明或半透明彩色涂层，可以增强或彻底改变眼睛颜色。增强型彩色隐形眼镜有半透明彩色涂层，能加强自然的眼睛颜色。它们只是半透明，所以不会完全改变自然的眼睛颜色。

彩色隐形眼镜颜色繁多，包括紫水晶色、紫罗兰色、绿色等特殊配色。这些彩色涂层是不透明的，会完全遮盖自然的眼睛颜色。

3、按照指示使用隐形眼镜。戴上及取下隐形眼镜时，必须遵循眼科医生的指示。戴上或取下隐形眼镜前，必须先洗手。

不要戴着隐形眼镜睡觉。

不要戴着隐形眼镜洗澡或游泳。

4、好好护理隐形眼镜。取决于医生配的隐形眼镜类型，你可能需要每天消毒。护理不当可能会使眼睛受感染。一定要遵循医生指示，好好清洁隐形眼镜。

5、如果隐形眼镜有任何问题，请告诉眼科医生。要是隐形眼镜出现问题，或有任何疑问，请咨询眼科医生。

方法2：化妆

1、用眼影增强眼睛颜色。有些化妆品公司推出特殊的眼影盘，方便你选择适当的眼影，加强自己的眼睛颜色。你也可以用互补色，使眼睛颜色更明亮。蓝眼睛可以尝试赤褐色、青铜色、红铜色、黄色或桃红色。

绿眼睛可以尝试紫色、淡紫色或玫瑰色。

褐色眼睛可以尝试青铜色、金色或微微发亮的大地色。

2、使用眼部遮瑕膏。用眼部遮瑕膏遮盖眼底的黑眼圈，让你看起来更有精神。它也能使眼睛颜色变得明亮，加强眼妆效果。

3、使用海军蓝睫毛膏。与其用纯黑色睫毛膏，不如尝试海军蓝，让眼睛颜色更浅、更亮。蓝色睫毛膏使眼球显得更白，整个眼睛看起来更亮。

4、使用裸色或白色眼线笔。在下眼睑内缘涂一层裸色或白色眼线，就能让眼睛瞬间亮起来。白色眼线有显著的提亮效果，裸色眼线的效果比较微妙，不会形成太大的对比。

5、使用海军蓝或靛蓝色眼线笔。在上眼睑和（或）下眼睑，画上海军蓝或靛蓝色眼线，就能让眼睛变得明亮。深色眼线笔和黑色的一样，与眼睛颜色形成对比，但蓝色可以凸显眼白，使它们看上去更浅更亮。

方法3：改变生活方式

1、多喝水。身体水分充足，才能保持眼睛明亮、健康。一整天不时喝一小口水，保持身体水分充足。

2、摄取大量维生素C。它对眼睛的毛细管和血管有益。摄取充足的维生素C，可以防止眼睛发红或发黄。每天吃综合维生素，或吃富含维生素C的食物，例如柑橘类水果。

3、不吃垃圾食物。脂肪和糖会增加肝脏负担，导致眼睛发红或发黄。尽量多吃全谷类、水果和蔬菜。

4、避开咖啡因。咖啡因会造成脱水，导致眼睛发红或黯淡无光。避开或起码限制咖啡因摄取量，才能保持眼睛明亮。

5、戴太阳眼镜。阳光、风和灰尘会使眼睛发红。好好保护眼睛，不让它们接触这些元素，就能让它明亮、健康。太阳眼镜也保护眼睛周围的皮肤，防止它们接触阳光，使鱼尾纹不会太早出现。

6、获取充足的睡眠。美国国家睡眠基金会建议，成人每晚需要睡上7到9小时。有了充足的睡眠，你就能精力充沛地度过一整天，眼睛还会看上去更亮。

小提示

警告

改变眼睛颜色的手术并未获得美国食品与药品管理局（FDA）批准。许多国家都不提供这样的手术。它的风险很大，可能会导致失明。