怎么预防 咽喉炎痛是什么原因呢

咽喉炎是一种常见的由细菌引起的疾病，对人们的咽喉危害很大，我们首先要了解它的病因才能更好的预防它。下面笔者为大家介绍咽喉炎痛是什么原因呢？怎么预防？

咽喉炎的致病病因复杂，但主要可归究于以下几个方面：生活习惯方面、饮食习惯方面、环境因素等。这三个方面属外因，内因则包括自身健康状况、相关疾病的治疗情况等。大多数患者都是由内因和外因相互作用造成的，也有的患者是由二者之其中一种造成的，所以对于慢性咽喉炎患者来讲，如果不能及时注意和纠正生活中的一些不良习惯和细节将使病情不断加重并严重地影响治疗效果。详细病因有以下几方面：

病毒传染：病毒传染通过飞沫和密切接触而传染，以柯萨奇病毒、腺病毒、副流感病毒引起咽喉炎的病因者最多，疼痛较重：其次为鼻病毒、流感病毒等。

细菌感染：细菌感染以链球菌、葡萄球菌和肺炎双球菌为主。其中以A组乙型链球菌引起者最为严重，细菌或毒素进入血液，甚或发生远处器官的化脓性病变，称为急性脓毒性咽喉炎。

物理化学因素：物理化学因素如高温、粉尘、烟雾、刺激性气体等。

炎症本来就有红肿热痛的特点，所以要好好预防，下面来看看如何预防：

一是不要吸烟烟雾中的有害物质对咽喉部是恶性刺激，损害咽腔黏膜而导致免疫力下降，引发炎症。

二是避免粉尘改善工作环境，加强自我保健，擦拭黑板时从上而下，动作尽量轻一些，减少粉尘飞扬。平时不去空气浑浊、污染较严重的地方，避免吸入过多的灰尘或微生物，必要时要戴上口罩。

三是环境宜人教室及办公室空气干燥，过冷、过热、过湿，都会降低咽部黏膜的防御能力，致使功能障碍，日久易引起慢性咽喉炎。因此，室内环境要有适宜的温度和湿度，注意通风，保持空气新鲜。

建议大家在生活中应该注意保持空腔的清洁，最起码要做到早晚各刷一次牙，清洗口腔。还要注意保持充足的睡眠。