苦瓜含有丰富的营养,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,可以加速人体内脂类代谢,且糖和脂肪的含量都非常低,是减肥中的极品。可是苦瓜的味道让有些人无法接受,那么有没有含苦瓜的减肥药呢?
首先,就是炒得很火热的日本销售人气王苦瓜清脂减肥胶囊,它得到主要成分是苦瓜素、决明子、山楂提取物等。现代药理研究证明,高能清脂素不进入人体血液,只作用于人体吸收脂肪的重要部位——小肠,通过改变肠细胞网孔,阻滞糖、脂肪等高热量大分子物质的吸收,无任何毒副作用。另外还有奥兹的蔬果减肥,也是一款含有苦瓜素的减肥药,其作用机理与苦瓜清脂减肥胶囊是一样的。
但是苦瓜减肥并不适合每个人。中医认为苦瓜性寒,如果本身体质属寒的话,就容易引起身体的诸多不适,例如出现口干,月经不调,甚至血崩。而本身是阴阳平和体质的,也可能因为摄入过多的苦瓜素而使体质变寒。所以含苦瓜的减肥药不是最佳的减肥药。