遮阳用品
夏季出门时最好使用相关的遮阳用品,如遮阳伞、遮阳帽、防晒衣等,建议选择颜色比较深的,因为颜色越深的物品抗紫外线性能越好。并且若是遮阳帽、防晒衣等,最好选择材质是紧密透气的。
藿香正气类药物
藿香正气类药物可用于暑气引起的腹泻、腹痛、呕吐等情况,还能有效预防中暑。其一般分为水、丸、散、软胶囊四类,大家可自行选购。
风油精
风油精可以擦拭在人中、印堂、太阳等穴位,能够有效预防中暑和感冒,其是由桉油、薄荷脑、丁香酚、樟脑等多种祛风除湿、活血消肿、止痛的中草药提取制成的油剂外用药。