龙眼不仅味道甘甜可口，而且营养物质丰富，适合不同年龄段的人群食用。龙眼味道甘甜，营养物质丰富，适合不同年龄段的人食用。龙眼具有生津止渴的作用，能够补充人体所需的营养物质，对人体健康十分有利。吃龙眼的禁忌？吃龙眼应注意什么？
1、不能喝水
吃了龙眼后立刻喝水，不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为龙眼本身有通便润肠之功效，吃完龙眼立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，龙眼与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。
2、不宜过量
龙眼是一种十分健康的水果，龙眼味道甘甜可口，而且含营养十分丰富。龙眼不能吃太多，吃太多龙眼会对胃部造成伤害，容易造成胃胀。龙眼吃太多，容易对人体健康造成伤害，所以龙眼不要吃太多。
3、不能与海鲜同食
吃海鲜时别吃龙眼，吃海鲜时吃龙眼，会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。海鲜不能与龙眼一起食用，最好两者食用时间隔两个小时。