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早搏食补什么最好

2024-07-27 来源：汇意旅游网

富含钾、镁和抗氧化物质的食物。
早搏是一种心律失常，主要表现为心脏提前跳动。为了维持心脏的正常功能，患者需要通过饮食摄入足够的营养物质。钾和镁是维持心脏正常功能的重要矿物质，可以帮助调节心脏肌肉的电活动，减少早搏的发生。
富含钾的食物包括香蕉、土豆、菠菜等，富含镁的食物则包括坚果、深海鱼和全谷类食物等。抗氧化物质可以帮助减少自由基对心脏细胞的损害，进一步保护心脏健康。
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