第十一周
动作更加流畅
虽然宝宝还算不上是个舞蹈家,但你的小不点的动作变得更协调了。你会留意到,他刚出生时突然的胳膊和腿的动作,现在已经变得更流畅,更柔和了,尤其是当他看着人的时候。
给你的宝宝足够的空间去伸展和活动他的小胳臂、小腿。铺个毯子在地板上,让他自由地活动。这些活动有助于让宝宝正在发育的肌肉变得更强壮、更结实。宝宝趴着的时候,他会蹬腿向前挪,这是他尝试自己活动的第一步。
香甜入睡
不管你是希望让你的宝宝从小就独自睡小床,还是在接下来的几年里和你们一块睡,一套舒缓、有规律、可以让宝宝预测的睡前程序会帮助他安静入睡,得到充分的休息。给宝宝养成良好的就寝习惯永远都不会太早!
你的睡前程序可以包括,抱着宝宝摇一摇、唱首歌、洗个澡、讲个故事、给宝宝一个临睡前可以依偎的小东西,比如一张柔软的毯子,或者一个毛绒玩具(专家们把这称为从清醒状态到睡眠状态的"过度性物品"),抱着宝宝带他到各个房间转一圈,对每间屋子说晚安,或者跟别的对你们有意义的东西说晚安—— 任何适合你的家庭和生活习惯的活动都可以。这套睡前程序会随着宝宝的长大而逐步调整改变。
"你好,我的名字叫……"
在这个年龄,你的宝宝应该会愿意与其他宝宝和大人们交朋友。你可能注意到,当宝宝看到有人走进房间时,他会露出微笑;当有人伸出双臂想要抱他时,他也会张开双臂。
你应该趁现在让宝宝认识在以后的日子里有可能会照顾他的家庭成员。请他们到家里来,跟你和宝宝一起玩。不然的话,再过一段时间,宝宝会开始认"生",到那时,介绍新的人给他认识会变得十分困难。
宝宝们的性格不太一样,有的宝宝比较容易接受新面孔,有的则困难些。如果你的宝宝不愿向陌生人张开双臂,你要耐心一点,试着把他抱得更紧些,然后再跟人打招呼,这可能需要一些时间。熟悉的环境会让宝宝更容易接受陌生人。
第十二周
把小手当"玩具"
你的小不点在几周前开始留意到他的一双小手。现在,他对自己的手非常感兴趣。留心观察一下,宝宝仔细研究他的小手,把手伸到嘴里,还会试着嘬一嘬。
如果你的宝宝对他新发现的手指头有点"上瘾",你也不用担心:这种自我安慰的方式会让你的宝宝感到非常安心,还能让你有一点时间来喘一口气。
小脑袋"立住"了
本周,当你抱起你的宝宝时,他也许能够抬起头来,并能坚持一小会儿了,当他仰卧的时候,坚持的时间会更长。当宝宝在有很好的支撑下坐着的时候,他也应该会把头稳稳地竖起来了。
当他趴着的时候,你可能会看到他把头和胸抬起来大概成45°,颇有做上身俯卧撑的架势。你可以坐在宝宝的面前,晃动一个玩具来鼓励他。
你可以和宝宝做一个有趣的游戏,同时还可以锻炼他的颈部肌肉:让宝宝仰卧在床上,拉着他的双手慢慢地让他坐起来。然后,再慢慢地把他放回到平躺的姿势,重复这个动作。被拉起来时,宝宝应该可以使自己的头部与身体的其他部位保持在同一水平线上。
如果你有跑步的习惯,并给宝宝买了一辆跑步时使用的婴儿推车,要注意,宝宝4个月的时候,可能可以使用这种推车,但要注意选择平整的道路。这个阶段,有些道路对宝宝来说可能是太颠簸了,除非他能够稳稳地支着小脑袋坐起来。等他的头部立稳时,他也许可以被放在有很好支撑、带有头靠的婴儿背兜里了。
阅读启蒙
给宝宝读故事,年龄再小,都有好处。朗读有助于培养宝宝的语言能力。其实朗读时变换音调的高低,尝试不同的语调,或用唱歌和其他表达方式,都会使你和孩子之间听与说的交流变得更丰富有趣。
如果你的朗读还没有结束,而宝宝的注意力已经转移了,或者他明显地表现出对你读书没有兴趣了,你也不必泄气,你可以试着换个让宝宝更感兴趣的活动,或者干脆让他休息一会儿。学会随宝宝的反应来调整你的方法。
现在,市场上的儿童读物琳琅满目。你可以选择那些印有大幅图画、色彩鲜艳、文字简单的大开本图书,也可以买那些没有文字的图画书,自己给宝宝编故事。在选书的时候,不必太拘泥于那些读物上建议的适读年龄。那些给稍大一点的孩子设计的图书,只要图画简洁明了、色彩鲜艳,同样能引起小宝宝的兴趣。
你甚至可以给你的宝宝大声地朗读写给成年人的作品,比如,试试读报纸,读你最喜欢的小说或杂志。不管是莎士比亚、唐诗宋词,还是最新的畅销书,只要你喜欢,就朗读出来,你的宝宝喜欢听你声音中的节奏和韵律。