前言：由于中职生阅历和社会经验的局限，对自我和社会往往缺乏全面的认识，在走上社会
之前内心很容易产生各种各样的矛盾和冲突,这些都会制约他们的生涯发展。因此制定一份中职生职业生涯规划书是职业成功的开始.
姓名: 班级： 性别： 年龄： 出生年：
规划年限： 年
起止时间： 年 月至 年 月 指导教师：
一、全面了解自我和就业环境。
引言:知彼知己,才能合理定位。
我的职业兴趣类型（喜欢什么类型的工作）： 我的职业价值取向(在工作中看重什么）： 我的优势（找出对实现预期工作目标有利的因素）： 我的劣势（找出对实现预期工作目标不利的因素）： 性格习惯： 性格习惯: 家庭态度： 家庭态度： 工作能力： 人际关系: 学习状况： 工作能力： 人际关系: 学习状况： 职业发展机遇（有利的就业环境因素和职业需求)： 职业发展挑战（不利的就业环境因素和职业危机）: 1. 2. 3。 4。 1。 2。 3。 4. 二、确定职业目标（职业志向、职业定位、那种自己决心一辈子为之奋斗的职业)。
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引言：志向也叫职业定位,是事业成功的基本前提,没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事.\"定位是人生的起跑点,反映一个人的理想、胸怀、情趣和价值观,影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键（最重要的一点）。
远期的职业目标 (能常常让你为之兴奋的那个人生终极志向） ① 实现的时间： 年 岁 ② 具体岗位名称: 岗位描述 ① 学历要求： ② 经验要求： ③ 专业技术要求： ④ 职业资格（等级)证书要求: ⑤组织管理能力要求： ⑥职位升迁路线要求: ⑦心理素质思想品德修养要求: ⑧该岗位年收入： 三、规划阶段发展目标。
引言：职业理想既应该有远期的目标，也应该有近期的具体目标。列宁说过：“要向大的目标走去,就得从小的目标开始。”远期的目标，不可能一挥而就，需要努力攀登一个个的
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阶梯,才能到达理想的顶峰。因此，职业生涯规划中要有一个个具体的阶段目标。阶段目标必须是“跳一跳”才能获得,要切合实际，要十分具体、明确.
阶段时间 (可以根据自己的实际修改) 具体目标要求 缩短差距的具体行动措施(尽可能数字化描述） 1。人际目标： 201 年 月-201 年 月（第 学期） 1. 2. 3。 4。 2.学习目标: 3。实习目标： 4.能力目标：。 1。人际目标: 5. 1. 2. 3. 4. 201 年 月—201 年 月（第 学期) 2.学习目标： 3。实习目标： 4。能力目标：。 1.人际目标： 5。 1. 2. 3。 4。 201 年 月-201 年 月（第 学期） 2.学习目标： 3.实习目标： 4.能力目标：。 5。 1.人际目标： 2。学习目标: 201 年 月—201 年 月3。工作目标： （第 学期) 1. 2。 3。 4。 4。能力目标：. 5。 3
1。人际目标： 20 年 月— 20 年 月 1。 2. 3. 4。 1。 2。 3。 4。 2。学习目标： 3.工作目标： 4。能力目标: 1。人际目标： 20 年 月- 20 年 月 2.学习目标： 3.工作目标： 4.能力目标： 四、不断调整目标
要使职业生涯规划行之有效，就应该对职业生涯规划的具体内容和计划的实施情况进行定期检查，及时发现各种情况的变化,不断地进行自我反省,从而修正职业生涯目标，改进职业生涯策略，更好地实现自己的职业理想。
中职生要实现自己的职业理想，在进行职业生涯规划时，必须与时俱进，在不断学习提高的同时，还要根据职业发展的动态，适当调整职业发展方向。三百六十行，行行出状元,只要有科学合理、合身的职业生涯规划,相信中职生也一定能获得成功。
五、成功的标准
外职业生涯成功标准 （看得见的外在光环) 工作职务方面 内职业生涯成功标准 (看不见的内在素质) 知识工作经验方面 金钱收入方面 心理素质 方面 家庭人际方面 在职业生涯初期,能找到一份使自己得到最多锻炼的工作就是成功.在职业生涯中后职业生涯方面 期，个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展，才是职业生涯的真正成功.
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六、评估与反馈
● 评估的意义：在人生的发展阶段，由于社会环境的巨大变化和一些不确定因素的
存在，会使我们和原来制定的职业生涯目标与规划有所偏差,这时需要对职业生涯目标与规划进行评估和作出适当的调整,以便更好地符合自身发展和社会发展的需要.职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。
评估的原则：主要依据内职业生涯成功的标准来评估.要把握好正确的大方向.局部的倒退是允许的。解放思想、事实求是、与时俱进,及时调整.
评估的时间：每晚自省一次，每个月一次小评估,每年一次大的评估反馈。
规划人:
撰写本规划的日期: 年 月
（完）
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日
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