那一刹那，似流星、似闪电，如骏马奔腾
如蛟龙腾空，如猛虎出洞
不在乎名次高低，不在乎成绩高下。
一根小小的跳绳，连接的是团结与友爱；
一根小小的跳绳，传递的是勇气与力量；
一根小小的跳绳，演绎的是奋斗与拼搏；
一根小小的跳绳，留下的是辉煌与永恒；
虽然胳膊酥了，腿也软了，手也绵了
力气没了，但你们仍然握着哑铃似的跳绳在那里一如既往
坚持不懈地跳着，即使落后
也顽强不屈，努力拼搏，永不退缩！
加油吧，跳绳运动健儿们
抓住手中的绳子，就是抓住了胜利
握住手中的绳子，就是把握了人生。
让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
你的汗水洒落在地面下，浇灌着成功花朵的绽放；
你的欢笑飞扬在赛场上，孕育着班级荣誉的高昂；
你的精神播种在运动中，鼓励着无穷力量的爆发；
跳吧，尽情地跳吧，拼命地跳吧
在这广阔的赛场上，你们似骏马似离铉的箭
你们比虎猛比豹强，跳出你们的个性
跳出你们的精彩，跳出你们的和谐
跳出属于你们的辉煌人生吧。
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